朝日を浴びることを習慣にすると〇〇が良くなる

乗鞍へ移ってきて変わったことの一つが、「目覚め」。
障子越しに差し込む朝日と鳥のさえずりで、自然と目覚めるように。
(……と、こう書くとなんとさわやか!という感じだけれど、実際は二度寝することもしばしば。)
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